寒露是二十四节气中的第十七个节气,也是秋季的第五个节气。每年公历10月8日或9日交节。寒露意味着气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。相比白露节气,寒露时的气温下降了很多,寒生露凝,故称“寒露”。
我国古代将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。寒露不仅标志着天气由凉爽向寒冷过渡,也反映了季节的变化和自然界的规律。
寒露时节,天气转凉,人们要注意适时增添衣物,防止感冒。在饮食方面,应多吃一些温润的食物,如梨、银耳、蜂蜜等,以滋阴润燥。同时,要保持良好的作息习惯,早睡早起,适当进行体育锻炼,增强体质。恒信橡塑祝愿大家在寒露时节,生活如诗如画,收获满满。